Проблемы мочеиспускания у пожилых людей происходят из-за старения организма. Для людей после 50 лет типичны задержка или недержание мочи, редкое или частое мочеиспускание. Такие нарушения особенно часто встречаются у лежачих и инвалидов. Специалисты частного пансионата для пожилых людей рассказывают подробности по вопросу.
Норма и отклонения
Норма урины в сутки у взрослого человека составляет 500-1200 мл, для людей старше 60 лет эти границы повышаются до 2500 мл. Количество походов в туалет нормально до 6-10 раз днем и до 2-х раз ночью. Это будет зависеть от количества жидкости, которую человек употребил в течение дня, температуры его тела, выделения пота.
Нормальное мочевыделение – безболезненное и легкое, человек его контролирует. Цвет мочи зависит от питания человека. В целом норма – светло-желтый оттенок. Если человек пьет много жидкости, его моча светлеет, если мало – приобретает темно-желтый оттенок. Продукты тоже могут придавать моче цвет: например, свекла окрашивает ее в розовый тон.
Если нарушаются вышеперечисленные нормы, это указывает на проблемы в мочевыделительной системе.
Ходить в туалет по ночам нормально для пожилых людей. Если ночные походы сопровождаются болезненными симптомами, то есть проблема – нужно обращаться к врачу.
Если мочи выделяется больше нормы, у человека полиурия (или поллакиурия) – частое мочевыделение.Если мочи меньше нормы, то у человека редкое мочеиспускание. Недержание мочи – частая проблема у людей после 60 лет. Рассмотрим типичные проблемы по порядку.
Частое мочеиспускание
Полиурия возникает из-за физиологических или патологических причин. Ее могут спровоцировать климакс, особенности питания, прием некоторых лекарств, переохлаждение ног. У человека возникают позывы в туалет без дискомфорта и боли. Моча выделяется часто и маленькими порциями, в том числе по ночам. Полиурия может быть болезненной у женщин в период климакса, если с менопаузой развиваются заболевания, например, инфекция.
Патологические причины связаны с болезнями органов и систем организма. Часто мочеиспускание могут вызвать инфекции, проблемы мочевого пузыря и почек, гинекологические нарушения, диабет, сердечные болезни и другие недуги.
Для диагностики болезни выявляют причину полиурии с помощью анализов крови и мочи, а также УЗИ и рентгена органов мочеполовой системы. Человека направляют к узким специалистам для более точной диагностики.
Лечение полиурии проводится с помощью лекарств, физиотерапии, хирургии и народных средств. Выбор медикаментов зависит от причины болезни. Хирургическое лечение предполагает использование малоинвазивной слинговой операции, в ходе которой человеку устанавливают специальные удерживающие петли для уретры и половых органов.
Больному рекомендована гимнастика по Кегелю для укрепления малого таза. Также при функциональной поллакиурии больному нужно снизить количество употребляемой жидкости и мочегонной пищи в рационе, отказаться от кофе и алкоголя. Народная медицина используется в качестве вспомогательного метода.
В период лечения и для профилактики полиурии человеку нужно придерживаться определенных рекомендаций. Нужно умеренно употреблять жидкость, не пить много перед сном. В туалет надо ходить, когда захочется, не сдерживать позывов. Следует носить удобное белье из натуральных материалов, избегать переохлаждений, вести размеренный здоровый образ жизни. Женщинам полезно периодически посещать гинеколога.
Недержание мочи
Часто возникает у людей после 50 лет по причине возрастных изменений в мочевыделительной системе. Климакс, болезни мочеполовой системы и другие недуги (инсульт, стрессовое состояние, диабет, болезнь Паркинсона и др.) способствуют развитию недержания. К провоцирующим факторам относятся лишний вес, операции на органах малого таза, долгий прием некоторых лекарств, тяжелые физические нагрузки, вредные привычки.
Для профилактики проблемы еще в зрелые годы нужно следить за своим здоровьем, вовремя лечить болезни, хорошо питаться, отказаться от вредных привычек.
Вовремя диагностированная проблема помогает вылечить недержание в 80% случаев. Обращаются к урологу. В зависимости от индивидуальной ситуации могут направить к эндокринологу, гинекологу, неврологу, психотерапевту. В диагностике применяют опросный метод, гинекологический осмотр, анализы мочи, УЗИ, различные тесты и процедуры.
Лечение зависит от первопричины недержания. Назначают комплексное лечение с приемом лекарств, физиотерапией, упражнениями, диетой.
Большое значение имеет здоровое питание. Нужно ввести в рацион клетчатку, умеренно употреблять воду в течение дня, снизить количество кофе и соли. Следует отказаться от маринадов, лука, солений, уксуса, сладостей и мочегонной пищи.
В лечении используют электрофорез, урологические прокладки и подгузники, мышечную гимнастику и хирургию.
Пациенту рекомендуется поддерживать здоровый вес, избавиться от стрессовых ситуаций и вредных привычек, вести активный и здоровый образ жизни. При необходимости нужно пользоваться специальными гигиеническими средствами. Пожилому человеку может потребоваться помощь близких. Надо обеспечить удобный доступ к туалету, подобрать хорошее нижнее белье, помочь в соблюдении личной гигиены.
Решить проблемы с мочеиспусканием помогут специалисты частного пансионата «Дача». Узнайте подробнее о цене дома пожилых.
Задержка мочевыделения
Ишурия – задержка мочеиспускания – возникает у женщин в климактический период и у мужчин пенсионного возраста. Человеку трудно помочиться, когда он испытывает позывы в туалет.
При внезапной задержке у человека наблюдаются острые боли в низу живота, при хроническом типе ишурия развивается медленно, при парадоксальном возникает непроизвольное мочеиспускание.
Сдавливается мочеиспускательный канал, мочевой пузырь увеличивается в размере, нарушается кровообращение.
Причины задержки разнообразны. Это могут быть травмы мочевыводящей системы, киста яичников, операции в области брюха, сахарный диабет, рассеянный склероз, травмы, опухоли, длительный прием лекарств и другие. К провоцирующим факторам относятся переохлаждение, понос, запор, сидячий образ жизни, злоупотребление алкоголем.
Болезненное опорожнение небольшими порциями сопровождается высокой температурой тела, потерей аппетита, болями в пояснице, тошнотой и рвотой, запором.
В диагностике применяют анализы мочи и крови, профилометрию уретры, рентген мочевого пузыря и почек, УЗИ и другие методы.
Для оказания первой помощи используют катеризацию. Катетер быстро выводит накопившуюся мочу. После этого применяют новокаин или пилокарпин в инъекциях и лечение медикаментами в зависимости от первопричины болезни. Дополнительными методами являются ЛФК и народная медицина.
Для предупреждения болезни нужно посещать туалет без задержек, следить за здоровьем мочеполовой системы, избегать переохлаждений, соблюдать здоровое питание.
Все урологические проблемы в старости лучше предупредить, чем лечить. Для этого нужно соблюдать здоровый образ жизни, следить за состоянием мочевыделительной системы, не переохлаждаться. При обнаружении нездоровых признаков сразу обращаться к специалисту. При своевременной диагностике проблемы вылечиваются в течение года. Возможно повторное проявление симптомов, но в целом лечение эффективное.