В Ульяновской области, равно как и по всей России, - всплеск заболеваемости внебольничной пневмонией. Минздрав предупреждает о росте тяжёлых случаев. Главные симптомы — кашель, температура и одышка. Врачи отмечают, что болезнь нередко маскируется под обычное ОРВИ, а позже проявляется болью в груди, затруднением дыхания и даже кровохарканьем — признаком поражения лёгких. В зоне риска — пожилые, дети и люди с хроническими болезнями. В Роспотребнадзоре Ульяновской области рассказали, как уберечься и профилактировать это заболевание.
Пневмония (воспаление легких) – это острое инфекционное заболевание, при котором поражаются легочные ткани. Оно может быть вызвано различными микроорганизмами и представляет серьезную опасность для здоровья, особенно для детей, пожилых людей и людей с ослабленным иммунитетом.
Возбудителями пневмонии могут быть: бактерии (наиболее частая причина), вирусы, атипичные возбудители (вызывают "атипичную пневмонию"), грибки (более редкие случаи, обычно у людей с иммунодефицитом).
Основные виды пневмонии
Врачи классифицируют пневмонию в зависимости от того, где и при каких условиях человек заразился:
1. Внебольничная пневмония – самый распространенный вид. Заражение происходит вне стен медицинских учреждений – дома, на работе, в транспорте.
2. Внутрибольничная (нозокомиальная) пневмония – развивается через 48-72 часа после госпитализации пациента. Опасна тем, что вызывается больничными штаммами бактерий, часто устойчивыми к антибиотикам.
3. Аспирационная пневмония – возникает при попадании в дыхательные пути инородных масс: рвотных масс, слюны, пищи, токсичных жидкостей. Часто бывает у людей с нарушенным глотанием или в бессознательном состоянии.
4. Пневмония у людей с ослабленным иммунитетом – развивается на фоне ВИЧ-инфекции, после химиотерапии, приема иммунодепрессантов.
Профилактика пневмонии
Профилактика делится на специфическую и неспецифическую.
I. Специфическая профилактика (вакцинация)
II. Неспецифическая профилактика (образ жизни и гигиена)
Эти меры помогают укрепить организм в целом и предотвратить заражение, - предупреждают медики.
1. Медики советуют укреплять иммунитет: сбалансированно питаться – есть больше фруктов, овощей, богатых витаминами. Также стоит включить в свою жизнь регулярную физическую активность: прогулки на свежем воздухе, зарядку. Закаливание: контрастный душ, обливание прохладной водой – также способствуют укреплению иммунитета. Кроме этого, важны полноценный сон и отдых.
2. Также для профилактики необходимо соблюдать гигиену: мыть руки с мылом в течение не менее 20 секунд, особенно после улицы, перед едой и после кашля/чихания, использовать антисептические средства для рук, когда нет возможности их вымыть, регулярно проветривать помещения и делайте влажную уборку.
3. Следующая важная составляющая профилактики – ведение здорового образа жизни: отказать от курения, алкоголя.
4. Также следует избегать контакта с больными:
В сезон простуд старайтесь меньше бывать в местах массового скопления людей. Если вы заболели, оставайтесь дома, чтобы не распространять инфекцию и дать себе возможность выздороветь без осложнений. Носите маску в общественных местах в период эпидемий. И главное – не занимайтесь самолечением. При появлении симптомов (высокая температура, кашель, боль в груди, одышка) немедленно обратитесь к врачу. Своевременно начатое правильное лечение – залог быстрого и полного выздоровления, - отмечают специалисты.
Фото: Изображение сгенерировано нейросетью «Алиса», Роспотребнадзор по Ульяновской области